1 lutego 2025 r. odbyło się dla uchodźców z Ukrainy szkolenie „Inteligencja emocjonalna dla poprawy życia”. Podczas szkolenia panowała ciepła atmosfera i wsparcie. Uczestnicy mieli możliwość pracy w grupach i parach, wykonując ciekawe ćwiczenia.
Szkolenie pomogło uczestnikom opanować następujące umiejętności:
✔️ Rozpoznawanie swoich emocji oraz emocji innych,
✔️ Zrozumienie przyczyn i konsekwencji powstawania emocji,
✔️ Kontrolowanie swoich emocji w celu zmniejszenia stresu i spokojnej reakcji na sytuacje,
✔️ Tworzenie pozytywnej atmosfery do interakcji z innymi.
Szkolenie stało się ważnym krokiem w rozwoju inteligencji emocjonalnej, co przyczynia się do poprawy życia i relacji w każdej dziedzinie.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział! Uczyniliście to szkolenie wyjątkowym. Zrobiliśmy to razem! 😊
