Pod koniec grudnia 2025 r. w Bibliotece Pedagogicznej w Nowym Sączu odbył się ostatni w tym roku warsztat integracyjny dla seniorów polskich i ukraińskich. Spotkanie poprowadziła Svitlana Peretiatko.
Warsztat rękodzielniczy i aromaterapeutyczny na temat „Dobry sen – klucz do zdrowia. Ziołowa laleczka-saszetka na dobry sen” pozwolił uczestnikom poznać sposoby wspierające zdrowy i spokojny sen. Seniorzy dowiedzieli się o sposobach wyciszenia i relaksu, o czynnikach sprzyjających dobremu snu, o właściwościach ośmiu ziół o działaniu nasennym i uspokajającym, a także o możliwościach ich wykorzystania w naparach oraz aromatycznych saszetkach.
Podczas spotkania uczestnicy własnoręcznie wykonali piękną laleczkę-saszetkę, wypełnioną pachnącymi ziołami. Nie zabrakło również chwili relaksu przy aromatycznej herbatce i pysznym cieście.
Spotkanie przebiegło w ciepłej, przyjaznej atmosferze i wywołało wiele radości oraz pozytywnych emocji wśród uczestników.
