11 lutego 2026 r. w JRS Nowy Sącz odbyły się zajęcia psychologiczne z elementami treningu „Moja motywacja – mój wybór” dla nastolatków w wieku 12-14 lat.
Uczestniczki zajęć wykonywały ćwiczenia, dzięki którym określiły swoje cele i uświadomiły sobie ich osobiste znaczenie. Dziewczyny nauczyły się odnajdywać swoje „dlaczego” jako źródło wewnętrznej siły, opracowały sposoby pokonywania prokrastynacji i wątpliwości w sobie. Nauczyły się również dzielić duże cele na małe, osiągalne kroki. Nastolatki rozwinęły umiejętności autorefleksji i pozytywnego myślenia, zdobyły doświadczenie w zakresie wsparcia i współpracy. Ponadto dziewczęta wykonały technikę arteterapeutyczną „Rzeźbienie z plasteliny powietrznej”, dzięki której nastolatki uzyskały pozytywne doświadczenie końcowej aktywności i ukształtowały wewnętrzną motywację poprzez kreatywność.
Nataliia Lupina