Krok w kierunku regeneracji i spokoju.
7 października w ośrodku JRS w Nowym Sączu odbyły się wyjątkowe zajęcia relaksacyjne dla ukraińskich uchodźców, którzy z powodu wojny stracili to, co najcenniejsze – swój dom, spokój i poczucie bezpieczeństwa. Doskonale rozumiemy, w jak trudnej sytuacji psychicznej i emocjonalnej znajdują się ludzie, którzy zostali zmuszeni do ucieczki przed okropnościami wojny i rozpoczęcia życia od zera. Właśnie dlatego spotkanie to zorganizowano na łonie natury — w przytulnym parku miejskim.
Uczestnicy wykonywali ćwiczenia ruchowe, oddechowe, medytacyjne oraz ćwiczenia neurorozwojowe. W otoczeniu ciszy drzew i świeżego jesiennego powietrza uczestnicy mogli choć na chwilę uwolnić się od ciężkich myśli, poczuć ugruntowanie i znaleźć wsparcie w gronie osób o podobnych poglądach. Natura ma niezwykłą zdolność leczenia ran duszy, a ten dzień stał się dla wielu początkiem drogi do wewnętrznego uzdrowienia.
Na zakończenie spotkania, zgodnie z miłą tradycją, na wszystkich czekała serdeczna rozmowa przy filiżance gorącej herbaty i smakołykach. Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w wydarzeniu. Wyrażamy wdzięczność naszej psycholog Oksanie Szubelak, która poprowadziła to interesujące zajęcie.
Nataliia Lupina
JRS Nowy Sącz
